■亜麻仁油（アマニオイル）が女性の体にいいと聞いたので、早速スーパーで買ってきて、亜麻仁オイルを日々の食生活に取り入れています。・亜麻仁オイルは、ゴマにも似た小さな実にα-リノレン酸やリグナン、食物線維を豊富に含んでいます。・欧米では栄養や健…