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シンプル・ウイッシュ・リスト

~美と健康、シンプル&豊かさのために~

ブログご訪問どうもありがとうございます。私が買ったもの、使っているもの、必要なもの、好きなもの等々リストにしています。願い求めるのは、美と健康、シンプル&豊かさです。どうぞよろしくお願いいたします!

    

夏は元来、Tシャツ派だけど、(GAPとユニクロのストレッチのコットンTシャツを愛用) 今夏は特に節電モードが必定なので、 オフィシャル&カジュアルに涼しく着られる綿の半袖シャツを探していました。ベルメゾンで見つけた似たような2つの半袖ボタンダウ…

フット楽(快)のスリッパ

フット楽(快)のスリッパ やはり本格的に夏に近づいてきて、先が開いたスリッパが欲しくなってきました。(春先にはユニクロのフランネルルームシューズを愛用してました)そこで、以前にカタログハウスで購入して気に入っていたフット楽スリッパ(3回くら…

たねやのよもぎ餅 美味しかったです!

ナルゲン Tritanカラーボトル 広口0.5L

私が持っているのは可愛いピンクのカラーボトル。 自力のクラスの時には自力グッズとして常に携帯。散歩の時にも時々携帯。 水漏れなしで、熱湯OK、ストレスフリーです。

オルビスのハンドソープ

ハンドソープは3カ所、台所と洗面所とトイレに置いている。 すべてオルビスのハンドソープ。ピンクのころんとしたケースが見ても使っても心地いい。 無香料・無油分・無着色・合成殺菌剤不使用。詰め替え用があるので、とても便利。

・ライトフランネルルームシューズ・ピンク・M(24センチ)ユニクロ社のライトフランネルのルームシューズを昨年末に購入、冬のシーズン履いて過ごして、暖かく快適な履き心地がとても気に入ったので(さすがに一冬越して底の部分が少々ほころんできました…

六時屋のタルトが好き。 針はまっすぐ正直に。

・化粧水 coyori愛用中 ・化粧液 ・美容液オイル ・化粧下地/日焼け止め ・ドモホルンリンクルのドレスクリーム ・サンナチュラルズのサンホワイトニングクリーム

ドライヤーは、イオニティにしました。

・ヘアドライヤー パナソニック ヘアードライヤーイオニティ シルバー調 EH-NE50-S 既存のヘアドライヤーが壊れたので、新しく買い換えた。 ナノケアドライヤーとどちらにしようか迷ったけれど、私のニーズ(髪の量多い・髪長い・一部にくせ毛・艶よく傷めず…

健康雑貨のアウトライン

サニタリーロリエがいい。 とくに最近は、エフのやさしさが心地いい。 ロリエ エフ多い昼〜ふつうの日用 羽なし [30コ入] ロリエ Speed+スリムガード 長時間しっかり昼用 羽根あり[19コ入] ロリエ Speed+スリムガード しっかり夜用 羽根あり [15コ入]

健康本のアウトライン

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健康のアウトライン

健康本 健康雑貨

秋冬の衣料

アンダーウエア ◇スパッツ◇ -【ユニクロの十分丈スパッツ】ブラック・Mサイズ ……1点 -【ユニクロの十分丈スパッツ】グレー・Mサイズ ……1点 ◇ブラトップ◇ -【ユニクロのヒットテック(US仕様2009年購入←2010年にはヒートテックブラトップの発売なし)】 ネイビー・…

春夏の衣料

アンダーウエア

衣料のアウトライン

春夏 秋冬

食事の基本

食べる時は食べて食べない時は食べない 食べ過ぎない 朝は食べない・基本は水分食 一日二食が基本・週に一度は一日一食 満腹では眠らない。理想は空腹睡眠。 腹八分目・理想は腹七分目 人によって食べる量は違う。 食べても食べなくてもハッピーな私。

リストのアウトライン

衣料 食事 住居 美 健康 本 音楽 学習

シンプル生活を実践していくためにシンプル・ウイッシュ・リストを作成する。 2011年はマイリストアップ元年としたい。

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